本記事では、究極のミニマリストである筆者が保有する持ち物リストを公開いたします。コンセプトは「バックパック1つで生きていく」です。
※ミニマリストの概念や、常に手ぶらで外出する方法に関しては事前にこちらをご覧くださいませ。
本題ですが本記事では、最悪これだけあれば生きていけるようなミニマリストにとっての必需品をまとめています。ミニマルな生活に憧れる人や、綺麗さっぱり不要なモノを片付けたいと思ってる人にとって参考になれば幸いです。
- ミニマリストの全保有物一覧
- ミニマリストの服
- ミニマリストの食事
- ミニマリストの日用品
- 無印良品 ポリエステル吊して使える洗面用具ケース
- 無印良品 パイル織り厚手ハンドタオル×4
- コンタクト メダリスト ワンデープラス
- メガネ JINS Switch -Flip Up-
- 散髪用ハサミ
- 爪切り
- 耳かき
- 歯ブラシ＆歯磨き粉
- カード類&印鑑
- バックパック
- ルームフレグランス-DR.VRANJES ROSSO NOBILE-
- ウタマロ クリーナー
- ティッシュやトイレットペーパー
- 洗濯ハンガー- アイリスオーヤマ ステンレスピンチハンガー -
- 洗剤-アタックＺＥＲＯ 洗濯洗剤-
- 柔軟剤-レノア オードリュクス マインドフルネスシリーズ リラックス-
- 衣類の香りづけ専用ビーズ-レノアオードリュクス ビーズ マインドフルネスシリーズ リラックス イノセントビジュの香り-
- ゴミ袋 45L
- ミニマリストの家具・家電
- ミニマリストのデジタル製品
- ミニマリストの美容品
- まとめ
ミニマリストの全保有物一覧
以下より、私の全保有物を衣食住、デジタル製品、美容に大別してご紹介いたします。商品リンクはご参考までに全てアマゾンや楽天市場などのECサイトに繋がるように設定してあります。
ミニマリストの服
ミニマリストの服はオールシーズンで8着です。
以下より詳しくご紹介いたします。
ユニクロU クルーネックTシャツ（半袖）×3枚
夏は白Tに限りますよね。冬もヒートテックの上から来てインナーとして利用できるため1年中着ることができます。もちろんカジュアルな場面でも使えますし、フォーマルな場面でも上にジャケット着ればokです。
ユニクロ ヒートテッククルーネックT（9分袖）×3枚
冬はユニクロのヒートテックしか勝たんですね。生地の厚さは薄いやつから極厚まであるのでお好きなものをお選びくださいませ。基本、冬の寒い日用のアウターはニットしか持っていなく、ダウンなどは持っていないため、非常に寒い時はヒートテック2枚着るのもありかと思います。
ユニクロ ファーリーフリースフルジップジャケット（長袖）
パジャマ兼冬のインナー。ジップ型のほうがおすすめです。毛並みが良く暖かいです。
ユニクロU ワイドフィットテーパードパンツ
ビジネス兼カジュアル兼パジャマ。ズボンはこれ一本です。ブランドはユニクロUです。昔はデニムも持ってましたが、やはりビジネスで使えないのが不便なので捨てました。
ユニクロ 感動ジャケット
ビジネス兼カジュアルに使える王道の黒いジャケット。軽さがよく洗濯機にそのままぶち込んでもOKです。
ユニクロ オックスフォードストライプシャツ（長袖）
ビジネス用のワイシャツ。会社でしか使わないため会社に放置しています。シワにならずさらっとした着心地でおすすめです。
ユニクロ+J ミドルゲージリブフルジップセーター ドライバーズニット
冬用の最外層のアウター。暖かいです。かれこれ2年ほど着て何回も洗濯していますが縮んでないです。ただ最近は毛玉が多くなってきました。
チェルシーブーツ Eytys Nikita
ビジネス兼カジュアル用の靴です。身長が10センチ盛れます。チェルシーブーツはイギリス発祥で普通にゴリゴリのビジネスシーンでも紳士が履いています。
BIRKENSTOCK サンダル
プライベート用のサンダルです。オール外食のためふらっと外出しに行くことが多く便利です。BIRKENSTOCKのサンダルは少しお高いですが、フィット感が非常に優れており軽さや履き心地も完璧です。
靴下×3
パンツは全部捨てました。
ノーパンです。開放感があっていいですね。
もともとは下着のパンツを5着ほど持っていましたが、ふとパンツを履く意味が見いだせなくなり試しに捨ててみたところノーパン生活から抜け出せなくなりました。
ミニマリストの食事
オール外食です。自炊が要するものは材料、冷蔵庫、電子レンジ、ポット、調理器具、洗い物、箸、皿、電気代などなどがあります。これらを考慮するとコスト面では自炊も外食もほぼ変わりません。でしたら、手間ゼロの外食選びますよね。
またふるさと納税では毎年、日持ちする飲み物（コーラ/オロナミンC/モンスターエナジー等）を注文しております。
水のペットボトル一本
中身は水道水です。歯ブラシするときも、うがいするときもこれを使います。ポイントは飲む時に口をつけずに飲むことです。そうすると雑菌が永遠に繁殖しないため、同じペットボトルを永遠に使うことができます。コップは洗う手間が増えるため不要です。
ミニマリストの日用品
ミニマリストの日用品は下記です。
以下それぞれについて詳しくご紹介いたします。
無印良品 ポリエステル吊して使える洗面用具ケース
ミニマリスト必見の神商品です。これさえあれば、洗面所周りがすっきりしますし、緊急でお泊まりする際もこれごとバックパックにぶち込めばOKです。
無印良品 パイル織り厚手ハンドタオル×4
入浴後に体を拭く用のタオルです。男性に関しては大きいタオルでなくもフェイスタオルで十分です。大きいバスタオルよりも小さいファイスタオルの方が洗濯する際のスペースも削減できますし洗濯も楽ですよ。
ブランドは無印良品でして、生地がしっかりしており肌触りもふかふかで良いです。
コンタクト メダリスト ワンデープラス
視力が0.01ないので必須です。コンタクト屋さんで買ってる方は今すぐやめてください。楽天市場やアマゾンの方が圧倒的に安いですよ。medalistの1dayががコスパ良くておすすめです。
たまに2 weeksの方がコスパがいいという理由で買っている方がいますが、2 weeksのコンタクトを保存するための消毒液や保存する手間、万が一コンタクト自体を紛失した時のリスクを考慮すると1 dayの方が圧倒的に合理的です。
メガネ JINS Switch -Flip Up-
Jinsの革命的なサングラス兼メガネです。サングラスのフレームがマグネット式で取り外し可能になっているため普段使いやビジネスシーンでは通常のメガネとして、日焼け対策や外の光が眩しい時はサングラスになる代物です。
散髪用ハサミ
汎用的なハサミ兼散髪用。ちょっとしたパッケージを切ったり段ボール切る時も使います。髪の毛も自分で切っています。
爪切り
耳かき
耳かきです。特にこだわりはありません。
歯ブラシ＆歯磨き粉
歯ブラシ＆歯磨き粉です。特にこだわりはありません。
カード類&印鑑
クレカや保険証、マイナンバーなどは印鑑と一緒にジップロックに入れてます。
バックパック
ルームフレグランス-DR.VRANJES ROSSO NOBILE-
超匂いフェチの私が選ぶベスト・ルームフレグランスの栄えある一位はDR.VRANJES です。赤ワインベースの芳醇かつフルーティな匂いが部屋全体を包み込みます。値段は高いですが、部屋の中にあるだけでQOLが3倍上がります。
ウタマロ クリーナー
部屋の床掃除、風呂掃除、トイレ掃除、キッチン掃除全てに使える中性の洗剤です。これ一本でほぼ全ての掃除が完結するのは良いですが、中性洗剤のためトイレ掃除には少し威力が弱いのが難点です。
ティッシュやトイレットペーパー
特に強いこだわりはありませんが、ティッシュは紙の箱に入ってるのではなくビニールタイプのものを買うようにしています。理由はかさばらないからです。
洗濯ハンガー- アイリスオーヤマ ステンレスピンチハンガー -
Amazonで最安値を見る 楽天で最安値を見る 洗濯用のハンガーです。ベランダに放置しています。ステンレスですので錆びなく、頑丈です。
洗剤-アタックＺＥＲＯ 洗濯洗剤-
スプレータイプの衣類用洗剤です。後述する柔軟剤に非常に強いこだわりがあるため洗剤に関しては無香料を用いています。
柔軟剤-レノア オードリュクス マインドフルネスシリーズ リラックス-
超匂いフェチの私が選ぶ最強柔軟剤ランキング第1位はレノア オードリュクス マインドフルネスシリーズです。後述する匂いビーズと一緒に使うことによって最大限の効果を発揮します。
衣類の香りづけ専用ビーズ-レノアオードリュクス ビーズ マインドフルネスシリーズ リラックス イノセントビジュの香り-
衣類の香りづけ専用ビーズです。これを使って洗濯すると寝具や服の匂いが最高になります。本当に匂いがいい人の匂いは香水ではないんです。柔軟剤なんです！！
ゴミ袋 45L
ゴミ箱などはなく、ゴミ袋を部屋の隅に置いてその中にゴミを捨てています。 料理等は一切せず外食オンリーなためゴミはあまり出ません。
ミニマリストの家具・家電
ミニマリストの家具・家電は下記です。
以下よりそれぞれについて詳しくご説明いたします。
洗濯機
元々はコインランドリーを利用していましたが億劫になり、親友から洗濯機を譲り受けました。将来的にはドラム式乾燥機付き洗濯機にしたいですが高すぎて買えてまいません。。。。また、現状住んでいる賃貸は洗濯機を置くスペースが外のベランダにしかないため、安さ重視で選択しました。
お掃除ロボット-ブラーバジェット 240 アイロボット -
お掃除ロボットです。約3年前に購入し世界が変わりました。掃除という概念がなくなり、毎日部屋の床には髪の毛一本落ちていません。
通常のお掃除ロボット（ルンバなど）は、充電するための帰る場所をコンセント付近に設置する必要がありますが、ブラーバジェットは充電式バッテリーで稼働するためコードレスです。また、ルンバのようにゴミを吸引するタイプではなくブラーバは専用のパッドを用いた拭き掃除ですので常に床がピカピカです。
ブラーバジェット用のパッドは純正のものではなく、サードパーティーのパッドを使用しております。純正のものですと使い捨てですが、こちらのものは繰り返し洗濯可能ですのでコスパが良いです。
ヘアドライヤー-salonia-
Saloniaの白いドライヤーです。高級感のある見た目で風量も強くとても軽量です。折りたためるようなデザインもミニマリストの心をくすぐられます。
マットレス -アイリスプラザ-
ベッド等は設置せずマットレス1枚をそのまま床に敷いて寝ています。amazonで購入したものですがコスパよく厚さもあり高評価です。
シーツ
ベッドはホテルライクにしたくシーツや布団等は全て白に統一しています。こちらもamazonで買いましたが、触り心地等特に問題ないです。
あったか軽量ふわふわ毛布-西川 (nishikawa) セブンデイズ -
この毛布めちゃくちゃおすすめです。抱き枕としても使っています。柔軟剤をしっかりつけて良い匂いに仕上げれば、最高です。
mofua(モフア) 掛け布団 肌掛け キルトケット オフホワイト
この掛け布団もめちゃくちゃおすすめです。基本土日は永遠にベッド中に引きこもっているため、寝具にはかなりのこだわりがあります。その中でもこの掛け布団はまさに雲のような肌触りで、とても気持ちよいです。
LULUSILK シルク枕カバー
こちらの枕カバーもかなりおすすめです。100％シルクでできているため、肌触りが非常によく顔の肌や髪の毛へのダメージを防いでくれます。
なお枕に関しては生まれた時から同じ枕を使っており、その枕でしかないと眠れないです。。。
西川 (Nishikawa) セブンデイズ 掛け布団
掛け布団です。こちらもAmazonから購入しました。コスパが良くGoodです。
掛け布団カバー
真っ白の掛け布団カバーです。こちらもAmazonで購入しました。
寝袋、シュラフ（スノーピーク）
寝袋のなかでは、比較的落ち着いたデザインのスノーピーク。寝袋として使わない時はクッションに変形できたり、フルジップなのでジップを解放すれば掛け布団にもなるという優れもの。今はベッドがあるため正直不要ですが、友達がきた時になど活躍するでしょう。
ミニマリストのデジタル製品
ミニマリストのデジタル製品は下記の3つです。正直Iphoneとmacbookさえあれば他は何もいらないです。
iphone 11 pro
僕の宝物です。財布は持たず全てsuicaで決済しています。インターネットバンキングや目覚まし時計など、生活の全てをスマホに依存してるため、無くしたら死にます。スマホ裏にはカードケースを貼って、常に手ぶらで外出しています。
スマホケースはSpigenの透明なケースです。
macbook air M2 15 inch USキーボード
大学入学時に今まで貯めてきて全財産30万円を使って購入したmacbook pro（2017年モデルIntel チップ 15 inch）が最近壊れてしまったのでmacbook air M2 15 inch USキーボードに買い換えました。 これがなきゃ仕事ができません。
Paidyで金利なしで36分割払い（3年）できるので実質サブスクでPCを使ってるようなもんですね笑
USB-C & USB-C 巻き取り式 充電 & データ転送 ケーブル
Macbook pro用の充電ケーブルです。十分な長さもある一方で巻取り式のため長さが必要ではない場合はコンパクトに巻き取ることもできます。値段も1000円ほどでコスパが良いです。デザインも白と銀で本体のmacbook と調和しています。
ミニマリストの美容品
ミニマリストの美容品は下記です。
以下それぞれについて解説いたします。
洗顔-オルビス-
私に合っているのはオルビスの洗顔です。コスパもいいですし、乾燥肌の方にはおすすめです。洗顔後、肌がモチッとします。
化粧水-イプサ-
化粧水界の王道『イプサ(IPSA)』です。お値段はやや高いですが、肌ガチ勢の筆者はこちらの化粧水を利用して、最強の肌を保っています。ただかなり水っぽいので極度の乾燥肌の方はもう少し保湿力の高いものがオススメです。（例：トゥベールの化粧水やドクターシーラボの化粧水）
乳液-MINON(ミノン)-
ミノンの乳液です。一般的には塗布後ベタベタする乳液が多い一方、MINONの乳液はめっちゃサラサラに仕上がります。化粧水で肌に潤いを与えたあとに乳液を塗ることによって、その潤いが持続します。
ニベア クリーム 青缶
髭剃りのときに使います。あと、入浴後に全身で乾燥が気になるところに塗りたくってます。コスパが非常に良いです。青缶ですと場所を取るため、以後買う時はスティック型のものを買う予定です。
シャンプー＆リンス-ミルボン ジェミールフラン-
サロン専用のシャンプー/リンスです。匂いが世界一良いのと、髪質もトゥルトゥルになります。本当におすすめです。
ニベア日焼け止め
日焼け止めの中では一番おすすめです。ベタつかずにさらっとした仕上がりなので、のちの下地の邪魔にもならないです。SPF50+ / PA++++もあるのにコスパもグッドです。
下地-ラ ロッシュ ポゼ-
かなりおすすめの下地（日焼け止め）です。BBクリームとか下地で何使うか迷ってるそこのあなたはとにかくこれを買ってください。これをつけるだけで、肌が5段階ぐらいトーンアップしてめっちゃくちゃきれいになります。
筆者もいろんな人から「肌綺麗ですね」って言わすが、ラロッシュポゼ塗ってるからだなんて言えません笑。この下地自体にも日焼け止め効果があり、そもそも肌に良い成分でできてるから、化粧したまま寝てしまっても全然大丈夫です。
普通の市販のBBクリームはやけに白かったりして、『この人下地塗ってるな』と他人からバレれてしまうことがありますが、ラロッシュポゼですとほぼバレません。素肌とおなじ質感を保った状態で、トーンアップできます。少し高いですが、ちまちま使えばあんまり減らないので割とコスパがいいです。
アイブローペンシル
きっちり眉毛をととのえるだけで、男も女も綺麗に見えます。まじで必須アイテムです。眉アートの手術をすればさらにミニマルになれます。
スティック型シェーバー-パナソニック-
髭剃りとして使っています。男性が使う本格的な髭剃りは非常に大きくミニマルでありません。スティック型シェーバーなら産毛も剃れますし眉毛も整えられますし、剛毛でなければニベア塗って髭も剃れます。脱毛すればさらにミニマルになれます。
脱毛に関して詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧くださいませ。
リップクリーム
乾燥した唇は萎えますので。
スポンジ
日焼け止めや下地を顔に塗布する用のスポンジです。
ボディソープ-ニベア-
まとめ
以上、僕ミニマリストの全保有物リストでした。これから引っ越しする予定の方や旅行に出かける方など、この際に必要最低限のものだけもってミニマルに暮らすのもありではないでしょうか？
